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canonical_url: "https://periodicodelpilar.medios.digital/contenido/24999/tai-chi-en-la-reserva-bienestar-y-naturaleza-en-el-mes-de-los-humedales"
title: "Tai Chi en la Reserva: bienestar y naturaleza en el Mes de los Humedales"
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description: "El sábado 21 de febrero a las 18:30 hs, la Reserva Natural será escenario de una actividad especial: una práctica de Tai Chi abierta y gratuita, en el marco del Mes de los Humedales."
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date_published: "2026-02-20T09:18:00-03:00"
date_modified: "2026-02-20T08:39:44-03:00"
tags:
  - "Biblioteca Palabras del Alma."
  - "Mes de los Humedales"
  - "Reserva Natural del Pilar."
  - "Tai Chi"
category_name: "Sociedad"
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# Tai Chi en la Reserva: bienestar y naturaleza en el Mes de los Humedales

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*IMAGEN: Generada con IA.*

La jornada invita a vecinos y visitantes a disfrutar de un atardecer distinto, combinando movimiento, respiración y contemplación de la naturaleza. El Tai Chi, disciplina de origen oriental, se caracteriza por sus movimientos suaves y fluidos que promueven la armonía entre cuerpo y mente, y que en este caso se integran al paisaje de la Reserva.

**Beneficios de la práctica**

-Bienestar físico y mental  
-Mayor equilibrio y coordinación  
-Relajación en la vida cotidiana  
-Mejor concentración  
-Consciencia corporal más plena  
-Movimientos naturales y armónicos

La actividad no requiere experiencia previa y solo se recomienda asistir con ropa y calzado cómodos. Se suspenderá en caso de lluvia.

**Solidaridad y comunidad**

Además de la práctica, los organizadores invitan a colaborar con la Biblioteca Palabras del Alma, acercando alimentos no perecederos o útiles escolares. La propuesta busca unir bienestar personal con compromiso social.

**Los instructores**

Wituś Milanowski Mc Loughlin (Licenciado en Kinesiología Fisiátrica y Técnico Universitario en Yoga) y Lilia Mc Loughlin (Eutonista, con más de 18 años de experiencia en disciplinas psicofísicas).

**Información práctica**

Lugar: Reserva Natural del Pilar  
Fecha: sábado 21 de febrero  
Hora: 18:30 hs  
Más información: 11 5730-2504  
Redes: IG @AmbientePilar | IG @reservadelpilar | FB @reservanatural.delpilar

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